על הקבוצה

 

העיסוק בספורט, ידוע והוכח כאמצעי יעיל בהעצמה לאנשים המתמודדים עם תופעות פיזיות כמו גם נפשיות, המקשות עליהם בחיי היום יום.  מתוך כך, התפתח הרעיון של הקמת קבוצות ריצה והליכה למתמודדים עם חוויות מהשירות הצבאי,  באופן ישיר או עקיף - משוחררי צה"ל, כולל אנשי מילואים, אנשי כוחות הביטחון , אנשים שחוו אירועי טרור .

 

הקבוצה תיפגש אחת לשבוע לאימון הליכה וריצה:

תאריך פתיחת הקבוצה- 2.3.2015

יום האימון- שני

שעות האימון-  18:00-19:30

מיקום האימון- גן סאקר

מלווים את הקבוצה- מאמן ריצה מוסמך, איש טיפול מצוות נט"ל, מתנדבים

 

*הקבוצות פתוחות בפני גברים ונשים בכל רמת כושר, ללא הגבלת גיל .

*המצטרפים מחויבים להציג אישור של בדיקה ארגומטרית בתוקף, המאשרת להשתתף בפעילות    

ספורטיבית, כתנאי הכרחי להשתתפות .

*למתאמנים תיבנה תכנית אימונים המשלבת אימונים קבוצתיים ואימונים אישיים.  בנוסף, נקיים מפגשי העשרה ופעילות חווייתית מעבר לאימונים.

*ההשתתפות בקבוצה אינה כרוכה בעלות. היא ממומנת כולה על ידי תרומות ייעודיות לפרויקט.